300x250 건강17 직장 내 스트레스 관리 방법 (스트레스를 극복하고 건강한 직장 생활을 유지하는 법) 직장 내 스트레스는 대부분의 사람들이 경험하는 문제입니다. 스트레스의 원인은 다양하지만, 그중 몇 가지 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 직장 내 스트레스의 원인 이해하기과도한 업무량 : 업무가 과중하거나 기한이 촉박할 때, 일이 쌓여 스트레스가 쌓입니다. 이때는 업무를 효율적으로 처리하기 위한 전략이 필요합니다.불확실한 업무 환경 : 직장에서의 불확실성, 예를 들어 상사의 기대가 불분명하거나, 회사의 방향성이 자주 바뀌는 경우 불안감이 커질 수 있습니다.대인 관계 스트레스 : 직장 내에서 동료들과의 갈등, 상사와의 불화, 팀워크 부족 등이 스트레스를 유발합니다.업무와 개인 생활의 불균형 : 일을 너무 많이 하거나, 휴식 시간을 제대로 갖지 못하면 피로가 쌓이고, 결국 스트레스로 이어집니다... 2024. 11. 30. 우리동네 문여는병원 약국 찾는방법 과 비대면 진료 하는 방법 의료계 의사들의 집단휴진으로 가장 많은 피해를 보는 건 아무 죄 없는 국민들입니다. 오늘은 의료계의 집단휴진으로 병원에 가야 함에도 어느 병원이 문 열고 진료 중인지 알지 못해 병원진료를 받지 못하는 분들을 위해 준비했습니다.문 열고 영업하는 병원과 약국을 찾는 방법과 비대면 진료 가 가능한 의료기관 확인하는 방법까지 바로 알아보겠습니다.1️⃣ 전화확인아무래도 전화로 확인하는 게 가장 좋을 거라 생각합니다. 아래는 우리 동네 문 여는 병원을 확인할 수 있는 전화번호입니다.보건복지콜센터 : ☎️ 129구급상황관리센터 : ☎️ 119국민건강보험공단 콜센터 : ☎️ 1577 - 1000건강보험심사평가원 콜센터 : ☎️ 1644 - 20002️⃣ 스마트폰 앱 이용방법온 국민이 1인1스마트폰을 가지고 있다고 해도.. 2024. 7. 2. 류현진 ABS 판정 던질 때마다 바뀐다 지난 24일 경기에서 선발로 나선 류현진 은 5회초 KT 타자 조용호 선수를 3진으로 잡는 과정에서 나온 ABS 판정 에대한 불만을 표시 하는 장면 이 잡힙니다.ABS판정 은 기존 부터 워낙 말이 많은 판정인데 ➡️ ABS판정 이란? ABS판정 이란 일명 자동투구판정 시스템 을 말하며 카메라 또는 레이저 등으로 스트라이크 와 볼 을 자동판정 해주는 방식입니다.또한 ABS의 콜 은 심판이 좀 더 쉽게 구분할 수 있도록 스트라이크는 남자 목소리로볼 은 여자 목소리로 이루어집니다. ➡️ ABS판정 논란ABS판정 이번 2024년 KBO에 처음 도입 되며 여러 가지 문제점 이 보이고 있습니다.지난 14일 열린 엔씨다이노스 와 삼성라이온즈 경기에서 엔씨가 1:0으로 앞선 3회 말 2사 1루상황에서 ABS판정 논란 .. 2024. 4. 26. 요양기관 (병,의원) 본인확인 강화제도 및 모바일 건강보험증 발급방법 1분정리 5월 20일부터 병원진료 시 건강보험 혜택을 받기 위해서는 신분증을 꼭 챙겨야 합니다. 바로 요양기관 본인확인 강화제도 가 시행되기 때문입니다. 그럼 어떤 내용인지 상세하게 알아보겠습니다. ☆ 요양기관 본인확인 강화제도 도입 이유 현재 요양기관(병원) 대부분은 환자가 주민등록번호 또는 외국인 등록번호를 제시하면 진료할 수 있어 건보 부정 사용이 사례가 지속해서 발생해 왔습니다. 이로 인해 건강보험 자격이 없거나, 다른 사람의 명의로 향정신성 의약품을 받기 위해 건강보험증을 대여 또는 도용하여 진료받는 부정수급 사례를 예방하고자 마련된 제도입니다. 이에 따라 5월 20일부터는 병의원에서 건강보험으로 진료받을 때는 주민등록증, 운전면허증 등 사진이 붙어 있고 주민등록번호 또는 외국인등록번호가 포함돼 본인임을.. 2024. 4. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 300x250
